因为你说是在游泳池潜水，所以告诉你一点，我经常带游泳培训班，我是不鼓励潜水的，不安全！人体的重心在游..

潜水

  你说的是背滚式入水方式，并不是所有的潜水员在任何一次潜水时，都会选择这样的方式。 潜水的入水方式和潜..

潜水

  如果步幅过大，小腿前伸过远，会以脚跟着地，产生制动刹车反作用力，对骨和关节损伤很大。正确的落地时用脚..

跑步

  步长能力的大小主要决定于跑时的后蹬力量 ，后蹬角度，摆动力量，摆动速度，以及髋关节的灵活性等。着重发..

跑步

  因为算是个运动方面的专家吧，经常有人会问我小孩子参加哪项运动最好？“篮球！”这永远是我的第一回答。篮..

篮球