鳗鱼山药饭的做法:
原料:
河鳗200克,山药50克,米饭(蒸)300克。
做法:
1、山药削皮、洗净,蒸熟,磨成泥状;
2、鳗鱼用微波炉加热,讲价热好的鳗鱼放在白饭上,浇山药泥即可。
美食食用注意事项:
1、鳗鱼忌与醋、白果同食;
2、山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服;
3、大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
鳗鱼的营养很丰富,含蛋白质,脂肪,多种维生素,碳水化合物和钙,铁,磷等多种营养元素,对人体有很好的补益作用。
鳗鱼山药饭的做法:
原料:
河鳗200克,山药50克,米饭(蒸)300克。
做法:
1、山药削皮、洗净,蒸熟,磨成泥状;
2、鳗鱼用微波炉加热,讲价热好的鳗鱼放在白饭上,浇山药泥即可。
美食食用注意事项:
1、鳗鱼忌与醋、白果同食;
2、山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服;
3、大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
鳗鱼的营养很丰富,含蛋白质,脂肪,多种维生素,碳水化合物和钙,铁,磷等多种营养元素,对人体有很好的补益作用。
3477原料:牛肉(带肥的) 面条 青菜 番茄 调料:辣椒丝 大蒜 生姜 香叶 陈皮 八角 小茴香 桂皮 洋葱 香葱 ..