山楂鲤鱼汤,不仅营养丰富,而且还有很好的降血脂作用哦!
材料:山楂25克(中药店售)、鲤鱼1条、猪瘦肉50克、蜜枣3个、生姜3片。
烹制:山楂稍浸泡;蜜枣去核;鲤鱼宰洗净,煎到微黄,溅入少许清水。猪瘦肉洗净。一起与生姜下瓦煲,加入清水2000毫升(约8碗量),武火滚沸后改文火煲约1小时,下盐便可。为3~4人用。
山楂鲤鱼汤,不仅营养丰富,而且还有很好的降血脂作用哦!
材料:山楂25克(中药店售)、鲤鱼1条、猪瘦肉50克、蜜枣3个、生姜3片。
烹制:山楂稍浸泡;蜜枣去核;鲤鱼宰洗净,煎到微黄,溅入少许清水。猪瘦肉洗净。一起与生姜下瓦煲,加入清水2000毫升(约8碗量),武火滚沸后改文火煲约1小时,下盐便可。为3~4人用。
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