啤酒酵母也叫营养酵母啤酒酵母粉含有丰富的膳食纤维,有助于便秘的缓解.
啤酒酵母减肥方法:
1.啤酒酵母+凉豆浆/鲜奶.每天早晚一杯鲜奶+2勺啤酒酵母粉,早餐就喝这个,中午以蔬菜为主,下午喝些苦丁茶,晚上也以蔬菜为主再喝杯啤酒酵母粉牛奶.第一周就能减8斤一月下来加点运动能减22斤最少.
2.啤酒酵母粉+番茄粉.把牛奶改成番茄粉其它照旧,一月能25斤左右.
而酵母粉是天然菌种经过工业发酵，经过工业化生产过程得到的食品。目前大部分酵母用于食品。
啤酒酵母粉与酵母粉属于两种完全不一样的东西。
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