经常食用橙子有什么好处,橙子的功效有哪些
2020-12-05 14:05:04 浏览:1017次 【

橙子具有生津止渴、开胃下气的功效。橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。所以好多人都喜欢吃橙子,那么橙子的功效是什么?橙子的营养价值有什么呢?


1、和胃降逆,橙子味酸,性寒凉,入肝、胃经。有和中开胃,降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐,胃中浮风恶气,肝胃郁热等疾病。


2、宽胸开结,橙子性寒,有清热降逆之功、善清肺胸之热,宽胸开结,凉血止血,功效显著。


3、消瘿,因外邪所侵,或情志内伤,以及体质虚弱,使气机阻滞,津液积聚为痰。


4、杀鱼蟹之毒,橙子味酸芳香,酸能杀菌,有除醒脾,和胃降逆,对于因饮酒过量,或做鱼蟹之菜肴,均有较好的调味和解毒醒酒作用。使菜肴更加可口适中,味香鲜美。


5、橙子与橙子核,一为橙子肉,一是橙核,肉偏于止呕恶,宽胸膈,消瘿,鲜鱼蟹之毒。而橙子核偏于治疝气,诸淋病,腰痛,外用可治面黔粉刺,橙子偏于治肝肺之病,而橙核偏于治肾脏之患。


6、橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。


7、橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。


8、橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。


橙子的营养价值很高,平时可以多买点经常食用,既好吃又养生!






全部评论
  •   3510材料:牛腱子肉,牛筒子骨、白萝卜、粉丝、青蒜、香菜、葱、姜 调味料:盐、鸡精、花椒、草果 做法: ..

    做菜
  •   糖醋茄子的做法,糖醋茄子的家常做法,糖醋茄子的做法大全,怎样做糖醋茄子,糖醋茄子怎么做,糖醋茄子的做..

    做菜
活动光线,欢乐之声
Copyright © 2023 CDOO All Rights Reserved
蜀ICP备20018434号-4