减肥瘦身生姜红茶减肥法：在轻易囤积脂肪的冬季喝上一杯自制的生姜红茶，既暖身体又能减肥瘦身，这么好的减肥方法一定更要和大家共享。生姜红茶减肥法可以轻松的甩掉多余脂肪。专家介绍生姜红茶的制作：

　　一、生姜红茶的制作方法

　　专家介绍说红茶与生姜都有暖身的作用，饮用生姜红茶可以增强身体代谢性能，进步脂肪燃烧率，促使体内囤积的废物排泄体外，断食结束以后就可以看到减肥瘦身效果。

　　材料：立顿红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量。

　　做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡，等稍温后放入蜂蜜

　　要点：如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量一天饮用2至6杯就好。

　　专家介绍说生姜红茶的做法很简单吧，制作材料简单易购，程序简单，不但满足了你想吃甜食的心愿，更让你在冬日享受到丝丝暖和，减肥瘦身不妨一试哦。

　　二、生姜红茶断食法

　　专家介绍说如果整整断食一天有困难，那和这个方法会很适合你、在茶内加入红糖和蜂蜜，会使排泄功能加强，以生姜红茶代替早餐，减肥瘦身效果十分明显。