龙眼异名桂圆、益智，为无患子科植物龙眼的果实，原产于我国，是我国历史上备受推崇的四大名果之一。桂圆安神，治失眠、健忘、惊..

发贴时间：2020年12/05

  龙眼古称龙目，又名龙眼、圆眼、福圆、益智等，属于无患子科龙眼属。鲜桂圆果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，干后果肉变为暗褐色..

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  龙眼肉的功效与作用1.益气补血，增强记忆:桂圆(龙眼干)含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养..

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  妇女怀孕后，体内发生了一系列生理变化，尤其是在妊娠后期，膨胀的子宫压迫腹腔脏器，使胃肠蠕动及肠张力减弱，加上孕妇喜静厌动..

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  因为含有大量有益人体健康的微量元素，龙眼早已成为一味良药。其主要功能是安神，治失眠、健忘、惊悸。益心脾，补气血，主治虚劳..

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  市面上林林总总的桂圆肉，哪一种才是正宗的？如何辨别其质量？广西博白县加工生产桂圆肉历史悠久，质量上乘，被誉为中国桂圆之乡..

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  最近很多人都感觉睡眠不好。如此一来，白天自然没有精神，工作效率不高，很是难过。吃安眠药毕竟有副作用，还是用点饮食疗法吧！..

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   葡萄干桂圆粽子原料：糯米500克、粽子叶100克左右、葡萄干少许，桂圆肉少许。 葡萄干桂圆粽子做法：1.糯米清洗后放20分钟备用。..

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  龙眼俗称"桂圆"，是我国南亚热带名贵特产，历史上南方"桂圆"北"人参"之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，..

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  红枣桂圆姜茶材料：干桂圆60克，红枣50克，生姜15克，冰糖30克，红糖10克，清水500ML做法：1.干桂圆去壳，红枣洗干净后对半剖开..

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