腐竹适量红薯粉丝1碗剁椒3大勺青蒜2棵姜1块油少许蚝油适量酱油少许水1杯
1、食材和蒸锅准备好:泡发好的腐竹、泡软的红薯粉丝、青蒜、鲜姜、红剁椒、蚝油、植物油、水。2、 腐竹提前3小时用温水泡发,可直接撅成想要的长度。3、红薯粉丝用凉水泡软;这比超市里买的那种粉丝要粗一些,所以叫细粉条也可以。4、 青蒜切末端,姜切末。把红薯粉丝铺底,再把腐竹摆放在粉丝上面。5、小锅加热,热锅凉油,将姜末和青蒜白及少量蒜叶炒出香味。6、 倒入适量酱油、蚝油、水,煮开。7、将煮好的料汁倒在腐竹粉丝上,表面再铺撒3勺红剁椒,量随喜欢来调整。8、锅内倒水,将蒸屉上锅,再把腐竹粉丝盘放入蒸屉中,盖上盖子,选择“高火”加热,上汽后蒸10分钟。9、出锅后在表面将先前剩下的青蒜叶均匀撒在上面,如果想青蒜味更浓,烧一点热油泼在青蒜上,一下子就能将青蒜味和剁椒味给激发出来。
小窍门:
1、这道菜中因为放了蚝油、酱油、剁椒,所以咸味够了,无需再额外放盐。
2、没有红薯粉丝用其它粉丝或者粉条也成,但需要注意,不是所有粉条都能长时间浸泡在汤中的,尽量选择吸水性强而且口感筋道的粉丝或者粉条。
3、最后的泼热油是点睛之笔,如果不喜欢油脂过多,可谓将青蒜换成香葱,味道就不会那么辛辣了。另外,炝锅时的油也极少,整道菜的油量也没有超过20克,所以还是属于少油少盐的健康蒸菜。