食物原料：
原料：冬瓜200克，蒜蓉15克
调料：食用油、盐、胡椒粉、鸡精、虾酱、水淀粉各少许
制作方法：
1、将冬瓜洗净切片，入锅中加水煮至八成熟，捞出沥水;
2、锅中放油烧热，爆香蒜蓉，再加入虾酱煸香，加少许水，烧开后放入冬瓜，调入调料后焖3分钟，最后勾薄芡即可。
食谱类别：
3岁宝宝食谱
袋鼠妈妈营养经：
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