双叶冬瓜茶
材料:
荷叶10g、淡竹叶10g、冬瓜糖砖600g、水1200C。
做法:
1、 将冬瓜、荷叶、竹叶洗净后,与水一同置入锅中,大火煮至沸腾后,转小火再续煮15分钟。
2、放入冰糖或红糖放入作法1的锅中,再续煮约5分钟至完全溶解时熄火,静置放凉即可。
提醒:
荷叶及淡竹叶都具有消除暑热及帮助尿液排解的疗效,而冬瓜本身利尿,想瘦身的人不妨煮来当开水喝。
双叶冬瓜茶
材料:
荷叶10g、淡竹叶10g、冬瓜糖砖600g、水1200C。
做法:
1、 将冬瓜、荷叶、竹叶洗净后,与水一同置入锅中,大火煮至沸腾后,转小火再续煮15分钟。
2、放入冰糖或红糖放入作法1的锅中,再续煮约5分钟至完全溶解时熄火,静置放凉即可。
提醒:
荷叶及淡竹叶都具有消除暑热及帮助尿液排解的疗效,而冬瓜本身利尿,想瘦身的人不妨煮来当开水喝。
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