丝瓜炖粉丝的家常做法:众所周知,丝瓜的营养价值极高,所含各类营养物质在瓜类中都是较高的具有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效。因此今天我为大家介绍一道健康美味的家常菜----丝瓜炖粉丝的做法。
材料:
香油1小匙、高汤3大匙、胡椒粉1小匙、精盐0.5小匙、味精0.5小匙、丝瓜600克、粉丝100克、海米适量、香菜1棵。
做法:
1.丝瓜刮皮洗净,切开,剔除瓤籽,切长段。
2.海米用温水泡发后洗净;香菜择洗干净,粉丝泡发,分别切成段。
3.砂锅放火上,放入丝瓜、粉丝、海米和高汤,用大火烧开后改小火炖透,撒入精盐、味精、胡椒粉和香菜段,烧开,淋上香油即可