原料
：
豆腐、菠萝、番茄沙司、葱姜蒜、盐、白糖、水淀粉。
做法
1、菠萝切成与豆腐大小相同的方丁。
2、锅入放油烧热，入豆腐炸一下，炸成金黄色。
3、锅入放油，热后放葱姜蒜片。
4、加入番茄酱炒，加入水、适量盐、白糖煮沸。
5、加入豆腐翻炒。
6、加入菠萝翻炒。
7、加入水淀粉勾芡收汁即可。（如喜欢酸口可以再加点白醋）
4219炸臭豆腐材料：豆腐半块，甜酱少许做法：1.准备北豆腐半块2.起油锅3.放入切好的豆腐块，在油锅中煎；4...
用料：草菇100公克，绿花椰菜200公克，白花椰菜200公克，红萝卜10公克做法:1.草菇洗净，红萝卜洗净切片，姜..
2837原料：意大利面酱1瓶 意大利面250克 鸡肉200克 白蘑菇10个 料酒1汤匙（15ml） 洋葱半个 大蒜4瓣 青红黄..
原料：菱角、豆腐、猪肉、葱姜、蚝油、糖、生抽、盐等 做法： 1、菱角清洗干净，剪去两端尖角，然后从中间..
答案是肯定的。就拿去皮后烤熟的鸡胸肉与煎牛排来做个比较吧:鸡胸肉要比牛排少却了将近20%的脂肪，同时由于..
