原料：冬瓜半只3500克、鸡片50克、虾仁50克、鲜莲子25克、烧鸭肉20克、金华火腿10克、螃蟹肉10克、牛蛙肉10克。
做法
1、先将1个冬瓜分成两半，再把冬瓜边切成牙形，鸡肉切成片、鲜莲子、烧鸭肉切成片、放进冬瓜蛊里。2、金华火腿和螃蟹肉放在冬瓜蛊的面上，加进上汤炖1小时左右可以上桌了。
特点：色彩鲜艳，味独特。
3290杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。我国南方产的杏仁属于甜杏仁（又名南杏仁），味道微甜、细腻，多用于食用..
芒果成熟度常根据果皮色泽由青绿变淡黄或紫红色，及从外果皮按软了就是熟了,果点或花纹明显，果肩浑圆饱满..
主要成分：半勺烤芝麻，6片新鲜的撕片的菠菜叶，2杯新鲜的洗净晒干的草莓调料：1/4杯沙拉油，2勺果醋，半勺..
基本做法将香蕉剥去外皮，撕掉筋，切成丁。2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。3. 取锅放..
原料： 主料：豆皮、生菜、黄瓜、胡萝卜调料：花生酱做法： 1、豆皮洗净后切成长方形的小片；2、锅中烧开水..
