干豆角土豆炖肉
2020-12-05 13:56:40 浏览:666次 【
2966

  随着立秋的到来,我估摸着以后的天气会慢慢滴,慢慢滴,逐渐滴开始转凉。上周上罢素菜,这周一开始就来个肉菜吧,前几日在家翻出了某好友从东北远道儿扛来的干货东北油豆角丝,加上些个五花肉土豆唔的做了这道炖菜,油豆角丝和土豆都吸油,大锅儿慢慢咕嘟出来,有肉有菜,荤素搭配,一点儿也不油腻,倍儿香倍儿下饭。


  原料:


  五花肉600克、水泡干油豆角丝300、土豆500克。


  调料:


  葱3段、姜3-4片、桂皮1小段、大料1瓣、香叶2片、黄酒4勺、盐3-4克、老抽35-40克、白糖一大勺、大蒜4-5瓣(切片)。


  做法:


  1、干豆角丝清水泡发后冲洗干净控干水分,五花肉切块,土豆切块备用。


  2、锅内热油,油热后下入葱姜桂皮大料香叶炒香。


  3、下入肉块反复翻炒至边缘变微黄色。


  4、控出锅中多余油脂。


  5、下入黄酒,老抽,白糖继续翻炒至肉块上色。


  6、砂锅做水,水开后下入炒好的肉块,盖锅盖小火焖制20分钟。


  7、开盖下入干豆角丝,加2克盐调味后继续焖制20分钟。


  8、开盖下入土豆块,最后加盐2-3克调味,盖盖继续炖至土豆绵软(约20分钟)。


  9、出锅前撒入蒜片制作完成。


  碎嘴唠叨:


  1、干豆角丝因晾晒原因,清水泡软后要多冲洗几遍,冲洗时可以加入少量玉米淀粉更易洗净泥沙。


  2、五花肉不用焯水,直接煸炒,煸炒出的多余油脂可以控掉,这样做出的五花肉口感肥而不腻。


  3、记住原料下入的先后顺序,以保证最后获得最佳口感。


  4、肉块,土豆块的大小决定最后的炖制时间,如果切块较大,请适当延长炖煮时间。


全部评论
  •   3022用料:小土豆、茴香 、培根、洋葱、黄油、盐、料酒做法:1.将小土豆去皮蒸制,锅中加入黄油,将小土豆..

    做菜
  •   红薯其实还是烤来吃最美味,散失掉多余的水份,留下更多的香甜. 如今的家里,没有了烧煤烧柴的炉子,烤红薯只能..

    做菜
  •   喝啤酒搭配什么菜也很有讲究,烧烤和海鲜一定不要和啤酒一同饮用,这是引起痛风的祸端。烧烤食品大多为海鲜..

    啤酒
  •   1、培养料偏酸 草菇喜欢碱性环境。pH值小于6时,幼菇很难长大,因为酸性环境适合绿霉、黄霉等杂菌的生长,..

    做菜
活动光线,欢乐之声
Copyright © 2023 CDOO All Rights Reserved
蜀ICP备20018434号-4