方法一：
做法：
将白芥子研成粉末，与姜汁调和在一起。做两个饼帖贴在足底涌泉穴上，最后用纱布裹上。
功效：
白芥子的作用是利气化痰，生姜有温散水气，温化痰饮的作用，贴在涌泉穴，有固肾平喘的作用。
方法二：
将百部打成粉，用大油捏成饼贴在脚心，百部和大油的比例为1：1。
百部有润肺、止咳、平喘的功效，可治疗久咳不止，放在涌泉穴外敷，秋季最佳。
注意：
以上两种方法属中医用药，三天左右。每次4—6个小时，防止有人对白芥子等过敏。
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