每到冬季大家最常想到的就是火锅,不仅暖烘烘的,材料选择多,不同汤底又会带来不同效果,同一桌人有不同口味都可以一次过满足,还增加大家的亲切感。
但火锅美食吃多了还是会上火,要吃得暖暖的,还可以选择煲仔饭或者今次的菜式猪心南瓜盅。整个"炖盅"上台,既保持了温度也留住了味道,南瓜吸收了馅料的汤汁,不是普通蔬果般平淡。
材料:
南瓜 1个(约350克)猪心 半个(约120克)蛋黄腊饼 1个核桃
6-8个鲜淮山
1小条(约20克)枸杞
10-16粒姜 几片葱
2棵调味料:麻油,酱油,盐,黄糖,蚝油,生粉,料酒。
做法:
1、先将南瓜洗净外皮,于横面1/3处切开,用小勺将瓜瓤清干净,再洗一次,沥干水分备用。
2、将猪心切开,清除血块,洗净沥干水分,再切成小方粒,用调味料与姜片、葱段同腌20分钟以上。
3、将枸杞洗净,以少量热水浸泡待用。
4、将蛋黄腊饼洗净,切成指甲片,待用。
5、将鲜淮山洗净去皮,再洗净,切成小粒,用水煮10-15分钟至八成熟待用。
6、核桃剥壳,起肉待用。
7、做法两种:
1)将南瓜以外的所有配料拌匀,去掉姜片和葱段后,放入南瓜内,盖上南瓜盖,大火蒸35-45分钟。
2)油锅内先爆香腊饼,再将所有馅料于锅内炒至6-7成熟,最后将处理过的馅料加入到南瓜内,大火蒸20-25分钟。
8、上桌前洒些葱花装饰即可。
小提示:
1、南瓜底部不平的,可适当削平,但不可深切。
2、南瓜皮蒸熟后可食用,因此处理前需清洗干净。
3、猪心内部血块必须清理干净,同时以黄糖等调味有助去除异味。
4、鲜淮山质硬,必须预先处理,否则难以煮软。
5、喜欢蒸煮的朋友可以选择第一种方法,喜欢干爽香口的朋友可以选择第二种方法。