怎样为老年人选购拖鞋
2020-12-05 13:27:31 浏览:1440次 【

  68岁的黄大爷换上新买的宽松舒适的棉拖鞋,因为家里的地板刚拖过,穿着刚走两步,一不小心,脚下打滑,摔倒在地,造成髋骨骨折。在老人的这些突发事件中,因拖鞋穿着不当导致的意外时有发生。


  宽松的拖鞋鞋底一般比脚掌长,老人穿起来很难像穿系带鞋那样合脚、牢靠,一不小心就容易崴脚甚至摔倒。此外,拖鞋多是平底、平跟,故而穿拖鞋时,脚掌必须紧紧用力贴住鞋底,人才能正常走路,这会影响足部血液循环,使足部因神经紧张而产生疲劳感。老人身体机能退化,平衡能力较差,如果拖鞋不合脚,更容易发生意外。


  老年人在选择拖鞋时,不宜太宽松,也不宜太紧。长度以刚刚塞满脚为好,这样既能让双脚充分放松,也能跟脚,防止老人摔倒。鞋底材质也要有所考虑,塑胶的与地面摩擦力小,容易滑倒,因此最好选择布底的,或者牛筋底、鞋底花纹比较深的,底不要太平太薄。否则既硌脚,走路又累。如长期压迫和摩擦,还容易磨损皮肤。最好选择后跟在2-3厘米的拖鞋,以减轻足弓压力,起到一定保护作用。


  最后,老人要选保暖性较好的拖鞋,以防寒邪通过脚部侵袭人体,导致旧病复发,或损伤阳气,诱发新疾。因此建议老人选择柔软、带有绒毛的、鞋底稍厚一点的拖鞋。





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