红烧鸡的做法
原料:鲜鸡 500克,猪里脊肉100克,灯笼椒50克,鸡蛋清3只;调味料:精盐、味精、葱段、姜片、蒜瓣、酱油、蚕豆水粉、猪油 做法:
1.第一步应该做好准备工作,先将鲜鸡摘去伞帽并且去掉泥土后清洗干净并且切成块状备用;接着再把灯笼椒去籽、蒂切为3厘米见方的块,蒜则切片备用;
2.将鸡蛋搕入碗内搅拌,同时在里面放入适量的脊肉片、蚕豆水粉拌匀上浆。然后在锅中放入适量的猪油后烧热,接着放入脊肉片,用手勺推动滑熟,捞入漏勺沥油。等到油继续烧至五成热的时候再放入鸡块猛滑一遍,然后倒入漏勺内沥油。
3.在锅中留少许余油,然后放入蒜片稍炸后再放入姜片、葱段、灯笼椒块煸炒,接着再放入准备好的鸡、猪肉、精盐、酱油等进行煸炒,最后用蚕豆水粉勾芡后颠锅浇上熟猪油装盘即可食用。
鸡肉具有很好的补脾益胃的功效,再搭配有着滋阴润燥功效的猪肉,可有效的治疗以及缓解肝肾阴虚、头昏眼花、腰酸脚软等症状。
红烧鸡的做法2
食材:小仔公鸡500克,葱末半汤匙,色拉油3汤匙,姜末半汤匙;调料:酱油1汤匙,花椒粉半汤匙,香油1茶匙,黄酒1汤匙,陈醋半茶匙,精盐10克,芡粉2茶匙,砂糖1茶匙,味精少许。
做法:
1.先把准备好的小仔公鸡宰杀后去内脏并且清洗干净,然后切成小块状放入调料中腌渍30分钟,这样才能让鸡肉更好的入味。
2.接着再把色拉油、葱末、姜末放入耐热皿中,然后用强波火力爆香2分钟,之后再倒入腌好的鸡块,继续用强波火力烹调4分钟即可食用。
这种做法的红烧鸡有鸡肉味浓,香鲜可口的特点,并且鸡肉中所含有的营养得到了最大限度的保存,因此食用后对人体有着很好的滋补作用。