原料：魔芋、菠萝、苹果、桔子、淀粉、糖。
做法：桔子剥成瓣，菠萝、苹果切成丁。先将魔芋放入水中煮20分钟，再将桔子、菠萝、苹果一起倒进锅里，再煮十分钟。快煮好时，用凉水和点淀粉，一边倒进锅里一边拿勺子搅一搅，最后起锅前根据个人口味放点糖就好了。
特点：吃起来有点酸酸甜甜，营养美味，又不会长胖，一锅能量也不超过300卡。
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