防秋燥之身体内在spa 川贝银耳炖雪梨
2020-12-05 13:50:12 浏览:770次 【
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  好的银耳是成就美味糖水最重要的角色,四川通江银耳是银耳中的极品,炖烂以后晶莹剔透,滑爽又香气扑鼻,特别是今年新产的通江银耳更是令人唇齿留香。


配料


银耳10克


蜂蜜150克


冰糖100克


川贝8粒


雪梨一个


做法


  1.用温水泡发银耳4个小时,洗净后撕成小块。


  2.雪梨用水洗净,切成数瓣,去核、去蒂。


  3.将银耳、川贝和雪梨放入1000克沸水中,用中火转小火煲两个小时。


  4.放凉后按个人喜好加入蜂蜜食用。


  如放入冰箱冰镇后会更加美味。


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