* 适用：
10个月以上
* 原料：
粳米50g、豆腐50g、芹菜50g、清水700ml、盐2g
* 做法：
1，芹菜、豆腐切小丁备用；
2，沙锅中放大米、清水烧开之后，小火熬煮；
3，米粥浓稠之后放入芹菜、豆腐丁再煮10分钟，加盐调味即可。
* 注意：
宜选择嫩芹菜，老芹菜纤维太粗，不易消化。
* 营养：
1，芹菜性凉，有平肝清热、解燥消肿、健胃利便等功能，用其制粥，不仅可以开胃消食、还有补血、安神的作用。
2，豆腐优质蛋白丰富，夏季吃豆腐能清热解毒，益气健胃。
