随着干燥季节的降临，女士们越来越离不开那些质地厚稠、锁水保湿、能够隔离干冷空气的润唇膏了。可是，这种润唇膏使用过频，就好像给嘴唇穿上了一件"密封衣"，会阻碍其正常代谢，容易引起嘴唇表皮细胞剥脱，使口唇黏膜更感干燥、不适。同时口唇黏膜抵御外界环境的能力也会下降，更容易发生各种口唇疾病。而对于那些体质比较敏感的人，过频使用润唇膏还会引发口唇炎、复发性唇炎等，此类情况在这个季节并不少见。

专家建议，每天使用润唇膏，保持在2~3次为宜，尽量不要超过3次。一般润唇膏的滋润时间都在4个小时左右，每天保持这样的使用次数就可以达到很好的效果。

而在选购润唇膏时，添加成分越少、功能越简单的越好。这样是为了减少对唇部皮肤的刺激。有些润唇膏添加了色素成分，容易导致接触性唇炎，这类唇膏少用为宜。

值得注意的是，在个别情况下，使用润唇膏只是"治标不治本"的方法。当嘴唇出现干裂、脱皮等现象时很有可能是身体内部出现了问题，体内缺少维生素B2是出现口角炎的常见诱因之一，消化系统代谢异常也会引起嘴唇干燥、开裂、脱屑。因此，日常生活中可多吃些含有维生素B2的蔬果，如橘子、山楂、萝卜、胡萝卜等。此外还要注意，由于芒果、甘蔗这一类水果容易引起口唇接触过敏性皮炎，所以将其切成小块直接送入口中食用，再加上润唇膏的保护可降低对嘴唇的损害。