打嗝是由膈膜神经不自主的搏动引发的膈膜抽搐造成的。这种收缩导致空气被快速吸入，就成了打嗝。引起打嗝的原因有很多，比如吃得太快或喝得太快，吃了太辣或太冷的食物，或由意外、大笑、咳嗽、打喷嚏引起的呼吸急促。

有时候打嗝并没有确切原因，这让人非常恼火。那么如何治疗打嗝呢？我听说过很多的治疗方法，包括倒立喝水、屏住呼吸、吃花生酱、分散注意力，或找什么东西吓到你。有些听起来非常不靠谱，但它们都可以分散你的注意力或使你屏住呼吸，膈膜放松继而停止抽搐。

如果以上方式都不奏效，打嗝不止，那就有必要去看医生了。史上最长时间的打嗝记录保持者是一位叫做查尔斯奥斯本的男人，持续了68年。他一生大约打了4.3亿次嗝，平均一分钟20-40次。下次你再抱怨打嗝的时候，想一想这肯定会在打破他的记录之前停止就好了。