3740很多人都觉得早睡早起对身体好,但研究发现这只是个养生误区,下面来看看你犯了日常生活哪些误区?早睡早起身体好随着年龄增..
第一、宜食扁豆粥做法:粳米250克、白扁豆100克,加水适量,共煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、和中消暑止泻的作用。适用于夏季中暑..
冬季干燥寒冷,各种病菌也伺机向人们侵袭。医学专家提醒,人们要有自我保护意识,如戴口罩,注意个人卫生,不去人多拥挤的地方,勤..
按照民间节气的说法,“立冬”意味着冬天的来临,从这一天开始,“北风吹、气温低、雪花飘”的景象就会陆续上演。从立冬到冬至的..
养生是我们一生的健康的大事,但我们在平时的生活中总是有这样或那样的习惯,这些习惯有多少是在这中医养生的黑名单之中呢:黑名..
亲爱的童鞋,你在日常的生活中养成良好的饮食习惯了吗?你注重养生吗?你注重健康吗?其实,在日常的生活中稍微学习一点饮食方面..
立秋后,炎热的天气往往要延续到九月中下旬,天气才会真正凉快起来。立秋后,白天仍然炎热,但总的趋势是天气逐渐凉爽,往往白天..
谚语说:“小寒大寒,冻成一团”,人们常说“数九寒天,冷在三九”。2012年三九天时间从1月9日,农历12月16日,星期一至2012年1..