食谱类别：
3-6岁宝宝食谱
袋鼠妈妈营养经：
紫菜富含钙质，生菜和番茄不但水分含量高，而且还能提供丰富的膳食纤维、矿物质、维生素c和胡萝卜素等营养元素。
食物原料：
生菜一片，番茄半个，紫菜一片，沙拉酱适量。
制作方法：
1、将生菜与番茄洗净，并将番茄切片;
2、先铺上紫菜，再将生菜、番茄依次排上;
3、淋上沙拉酱，卷起即可。
把土豆和芝士、培根放在一起，经过简单的烘焙就能成为一道大餐！培根片和芝士片相伴，放在土豆里，一起进入..
