增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。
如维生素A缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙;若缺乏维生素B2时,会出现口唇皮肤干燥、开裂等。
富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。
富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。
另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用,因而对皮肤有抗衰的作用。
流言: 脚越大,那话儿就越大。传说: 一个古老的传说,说男人的小弟弟尺寸,和他脚丫子的大小有关。脚丫子..
不久前买了双5、6百的绒面革皮手套,有没有人知道怎么防水防污啊
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