无论是选购药酒，还是自制药酒，都应了解药酒的功效，并在中医师的指导下选择适合个人体质的方子。有一些注重保健的家庭还有泡药酒的习惯，有些是遵照长辈传下来的方子，有些是朋友推荐或者干脆从网络上找来的配方。这其中暗藏着一些不为人知的风险。首先，各种药材的寒、热、阴、阳特性各有不同，有些药物同时使用是相克的，甚至会产生毒性，危及人体健康。其次，若是药酒不对症，在不了解自己身体状态的情况下，随意饮用药酒可能会引起不良反应，损害健康。人的体质有热性和寒性之分，如果是热性体质就不宜过分食用性热的食物，而寒性体质也不宜过分食用性寒的食物。比如，生活中常见热性体质的人饮用鹿茸酒，就仿佛"火上浇油"，非但起不到保健强身的功效，还会引起"上火"。因此，自制药酒最好先咨询相关中医师，并根据自己的体质进行选择。内服的药酒，应选择没有毒性的粮食酿造的低度酒，一般不宜超过40度。