材料:芦笋200克,华统火腿30克,皮蛋1个,葱、姜、蒜米适量,盐、味精、醋适量,淀粉、料酒各1小匙,鸡汤适量。
做法:1.将芦笋洗净,除掉硬质部分后切成段备用;皮蛋切小块备用;火腿切丁或切小片备用。
2.炒锅内放底油,加入蒜米煸炒,再放入葱、姜、料酒、醋、盐和味精,然后下笋段不停地翻炒。
3.加入鸡汤和皮蛋块、火腿丁一起烧煮入味,稍勾一点芡汁即可装盘。
小锦囊
◇皮蛋的蛋白质变性凝固后,即可直接食用。若蛋白已凝固,蛋黄还是流体状,可以在食用前,将皮蛋蒸几分钟,等蛋壳内薄薄的皮层黏于蛋壳上,而不会黏于蛋白上时,较易剥壳,又不破坏蛋形。