防晒霜的防晒指数需要依户外活动时间长短而定，使用的时候同样小有讲究。有的消费者为了让防晒霜发挥最大功效，往往坚持到出门前的最后一刻才涂上防晒霜，其实这样的做法恰恰耽误了防晒霜的功能发挥。涂抹防晒霜最好在户外活动之前进行，一般提前20分钟或者半小时为宜，这样防晒霜才会被皮肤吸收并发挥作用。外出时间长的话，可以每隔3至5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时，则可每隔2至3小时涂一次。需要提醒的是，防晒也不要仅仅依赖防晒霜，如果日照强烈，外出时最好戴上帽子，或者使用遮阳伞，以防止晒伤。

　　除了涂抹防晒霜的时机，防晒霜的涂抹方式也影响着防晒功效。有些人担心防晒霜过于油腻，于是将防晒霜擦得很薄，其实防晒系数必须在一定厚度下才会有所功效，薄薄的一层很难达到标示系数的防晒功效，当然，如果擦的太厚，防晒效果也不会因此增高。告诉你一个好方法：擦完第一层防晒霜后隔20分钟后，再擦第二层防晒霜，如此一来，既能避免涂抹过厚防晒霜带来的油腻感，又能确保防晒霜的防晒效果。