春季养生减肥汤咸菜鲤鱼汤怎么做的
2020-12-05 14:13:24 浏览:989次 【
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  咸菜鲤鱼汤此为传统的广东潮菜,味道鲜美,适合春天喝。


  鲤鱼汤的制作材料:


  主料:鲤鱼600克


  辅料:姜5克,咸菜200克,大葱10克,大蒜10克


  调料:白砂糖2克,味精1克,料酒3克,江米酒5克,醋2克,盐2克,植物油10克,淀粉(豌豆)5克


  鲤鱼汤的做法:


  1.鲤鱼除去鳞及内脏等杂物,冲洗干净后,在鱼身上切划斜刀纹。


  2.将锅中加入油10克,烧热,先爆得姜末、葱末,咸菜,再加入1杯半水与其它调味料及鲤鱼。


  3.见汤汁烧干后,再改用小火将鱼烧熟。


  4.先将鱼捞出置于盘中,汤汁用太白粉勾芡成薄芡,淋在鱼上,并在鱼身上撒上葱花即成。


  养生健康网提示:在做鱼汤的时候,在汤里加入几瓣大蒜,可以让汤变得更加鲜美,而且汤的颜色会变得非常好,让人食欲大增。





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