酥炸藕盒材料：肉馅、小米、藕、鸡蛋、面粉、泡打粉、盐、食用油、海天耗油、生抽、料酒、胡椒粉、葱。做法：1.将小米用水洗净，..
香辣藕片材料：藕、红辣椒、蒜苗、植物油、酱油、糖、水、盐。做法：1.藕切薄片，放清水中浸泡后，锅内放适量清水，烧开后，将藕..
凉拌藕材料：藕、姜、醋、盐、味精、糖。做法：1.将藕去皮洗净切片备用，姜切末备用；2.烧一锅热水把藕片放入焯熟；3.开锅后的藕..
在网上经常看见有人说吃藕（chǒu）小味一开始还单纯以为是网络用语后来才知道真有这样的民间说法也是万万没想到你竟是这样的藕..
实际上，想让莲藕保持洁白本质并不困难。在100℃的沸水中汆烫70秒就可以让所有的多酚氧化酶失去作用，也就叫停了多酚向醌的转变..
3235橙汁莲藕西瓜皮 橙汁莲藕西瓜皮 原料：莲藕250克，西瓜皮250克子。调味料：橙汁、盐、白糖各少许做法： 1、将西瓜皮削去外层..
根据中医五行理论，五行中的木、火、土、金、水，分别与五脏中的肝、心、脾、肺、肾和五色中的青、赤、黄、白、黑相对应。也就是..
2886材料：汤骨1盒、莲藕1节(约800g)、生姜1块、小葱4-5根、花椒粒1小匙调料：盐、胡椒粉少许、料酒做法：1、将莲藕洗净，注意查..
秋季由于天气干燥，很容易出现秋燥症状，表现为：皮肤干燥，喉咙疼痛，上火，干咳等，今天小编就为大家推荐一种去噪蔬菜-莲藕，..
2885原料：玉米、排骨、莲藕、葱、姜、料酒。做法：1、玉米切成小段、莲藕切块、姜切片、葱切断儿。2、排骨放入锅内，加水煮开，..