材料：牛仔肉150克、豆腐1砖、核仁30克、豆角250克、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、糖、生抽、生粉、米酒、花生油各适量。
做法：牛仔肉洗净切粒，以盐、生抽、花生油拌匀后，拉嫩油备用；豆腐切小块，蘸上生粉煎香备用；核仁烘香备用；豆角去筋洗净，焯熟备用；开锅下油，爆香拍蒜，下牛仔肉粒大火爆炒，溅少许米酒，加入豆腐和豆角继续翻炒，以盐、糖调味，炒匀撒入核仁即成。
材料：牛仔肉150克、豆腐1砖、核仁30克、豆角250克、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、糖、生抽、生粉、米酒、花生油各适量。
做法：牛仔肉洗净切粒，以盐、生抽、花生油拌匀后，拉嫩油备用；豆腐切小块，蘸上生粉煎香备用；核仁烘香备用；豆角去筋洗净，焯熟备用；开锅下油，爆香拍蒜，下牛仔肉粒大火爆炒，溅少许米酒，加入豆腐和豆角继续翻炒，以盐、糖调味，炒匀撒入核仁即成。
1.锅内倒油后放入葱蒜红椒爆香2.爆香后倒入洗净切成块的白菜快速翻炒3.翻炒过后倒入老抽给白菜上色4.放入老..
安胎饮：鲣鱼双菇菠菜，这道菜能够满足怀孕中期的营养需求，有补血、增强抗病毒能力、预防便秘的功效。 鲣..
果仁菠菜，非常简单的一道凉拌菜，可别小瞧它，它可是秋冬养生的保健菜。果仁菠菜属于家常菜谱，主要原料是..
