不要以为只有大人才有压力,
我们的孩子也会有自己的挫折与压力!
而释放的方式,平衡车就是一种非常健康的方式。
儿童平衡车主要针对幼儿设计,锻炼幼儿的平衡能力,宝宝需要用脚持续蹬地来提供滑行动力,是适合2-5岁宝宝的代步、运动和娱乐工具,使其更好的享受运动的快乐。
练习平衡车好处:
1、 平衡车运动被医学界称为“益智运动”,通过全身肌肉运动,使身体处于活跃轻松的状态,促使小脑的发育从而促进大脑发达,提高智力。
2、 骑行平衡车可以塑造优美体形,未成年人长期骑行可比同龄的孩子增高5-10厘米。
3、 平衡车运动融惊、险、奇、巧、美于一体,它丰富了人们的生活,对于培养一个人积极、自信、坚定、进取的个性品质有着很好的作用。
4、 长期骑平衡车可以锻炼平衡及神经反射能力,使肩、脊、腿、四肢、脚、腕得到全面的锻炼,增强身体灵活性、技巧性。
5、 平衡车不需要专用的场地,无论在马路、公园、林间小道或庭院、室内均可使用,它的可骑性几乎是全天候的
6、 骑行平衡车持续刷街30分钟平均消耗热量285卡,S形绕桩30分钟平均消耗热量900卡,相当于跑步1小时所消耗的热量。每天抽取0.5-2小时的时间来练习平衡车可以在工作或学习的压力中得到放松,远离压力、远离肥胖的效果。
7、 平衡车运动可以让青少年远离电视、网络的危害,增强体质提高免疫力。促进身体的平衡性、协调性、灵活性以及培养独立自主的能力。
8、 骑平衡车要求腰背正直,经常骑平衡车可预防驼背、近视。青少年大约2个月就可以纠正驼背和轻微脊柱侧向弯曲,从而使眼睛和书本保持适当距离预防近视。
9、 平衡车易于放置,便于携带。公共场所、汽车、火车都可以随身携带进入。熟练后一般在20公里范围内完全可以上街代步。
10、 一家人常在一起进行平衡车运动可以增进夫妻感情,增加亲子关系,促进家庭和睦。
【赛事名称】
仲夏之夜激战龙城
【报名费用】
个人竞速赛68元/人,兼报open组38元/人(无赛事包,赛前确认退费)
亲子赛38元/人(无赛事包)
【比赛要求】
1、比赛仅限使用12寸平衡滑步车,品牌不限 ;
2、参赛选手必须穿戴护具(护肘、护膝)、头盔进行参赛,建议佩戴全盔及穿戴手套;
3、没有平衡滑步车或护具的,到现场凭有效证件免费租赁。
【赛事安排】
签到及比赛时间:
待报名结束发布
【比赛奖品】
1、冠军: 冠军奖杯+书比平衡车包1个
时间:8月9日(日) 17:00 至 21:30
地点:江苏省常州市新北区晋陵北路辅路常州奥林匹克体育中心
联系电话:13961276122