研究者一向喜欢通过笔头测试来研究催眠过程中的生物学连系。虽然在催眠过程中被催眠者在催眠师的引导下进入极度放松的状态，有时甚至是进入睡眠状态，但其大脑和平时的清醒状态并没有什么差别。大脑分为左半球和右半球，左半球掌管人的右边的一切活动，一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能；右半球掌管人的左边的一切活动的，右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能。化研究者研究了催眠过程中大脑皮层的活动模式，这些研究显示受术者（被催眠者）大脑皮层的左半球活动减少，而右半球活动通常会增加。受术者在催眠过程中很需要被言语引导，因为这样才能保证他们大脑的左半球活动不会减少到最低值。

催眠作为针对多种疾病的精神疗法，其功效非常明显。虽然它并不能治愈物理疾病，但是它能有效帮助人体放松、缓解疼痛和其他一切物理上的不适。