街边卖的那种基本上没有什么营养，如果是原料好一点的还有一些营养。基本上街边小店的（包括那些连锁的）都是奶精兑的，没有营养，有些用甜蜜素或者是糖精代替糖（不然怎么会那么甜，2元一杯呢），你说怎么会有营养？更有甚者是自来水做的。茶叶也不是好茶增加体内残留物，影响身体消化，以及血液循环，还会增多脂肪，有害物。

大部分店做奶茶都是用奶茶粉+奶精兑水做的，而且味道还不错~！。 象北京有名的仙踪林都是这样。

我觉得这些是谈不上什么营养的。当然少喝些也无妨、喜欢就好

珍珠豆的原料是木薯粉，淀粉的亲戚。 吃多了不容易消化。

有些好的咖啡厅会用红茶+牛奶给你做奶茶。这样也许会有些营养罢了。

无论什么样的奶茶，只要保证卫生和老板不太黑（太黑可能原料不能保证质量），你一天喝个三四杯都是没有问题的，但是珍珠豆不建议你多吃，不容易消化