发胖是综合因素造成的，单纯或者偶尔吃某种东西不会直接导致肥胖。
大家都知道咖啡不要喝太多 其主要成分咖啡因有很多副作用。
但是咖啡也有一定的润肠作用 和蜂蜜一起喝可以治疗便秘
不过，想减肥的人不要多喝速溶咖啡。常见的咖啡伴侣中含有较多的奶类、糖类和脂肪，咖啡本身可能刺激胃液分泌，增进食物消化和吸收，不但不能瘦腰，还会使人发胖。
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