合用量:一天一个即可，最多不跨越5个。
食物相克:橙子忌与槟榔同食。
糖尿病患者忌食。
出格提醒:饭前或空肚时不宜食用，反之橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃晦气。
吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的卵白质碰着果酸会凝固，影响消化领受。
橙子味美但不要吃得过多。吃完橙子应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。
不要用橙皮泡水饮用，因为橙皮上一般城市有保鲜剂，很难用水洗净。
健康红绿灯:过多食用橙子等柑橘类生果会引起中*，呈现手、足甚至全身皮肤变黄，严重者还会呈现恶心、吐逆、焦躁、精神不振等症状，也就是老苍生常说的"橘子病"，医学上称为"胡萝卜素血症"。一般不需治疗，只要停吃这类食物即可好转。
