西米百合橘子粥怎么做好吃
2020-12-05 14:04:54 浏览:1049次 【
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  材料:西米80克,蜜桔1个,鲜百合1个。


  调料:冰糖适量。


  做法:


  1·准备好所有的食材,蜜桔去皮桔瓣切块,百合洗净剥片。


  2·锅中水烧开放入西米烧煮10分钟,然后加入百合继续煮至。


  3·加入冰糖,关中小火加盖继续煮至西米变透明,百合融化。


  4·粥以变稠西米熟透,加入桔瓣继续煮3分钟即可关火食用。


  啰嗦一下:


  喝的时候也可放入一些山楂糕,会更有味。


  煮至西米的时候加盖用中小火慢慢煮至,最后还有一点白芯的时候,再放入桔瓣。


  桔瓣不可煮时间长,影响口感。





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