芹菜减肥食谱 刮油最见效
2020-12-05 13:52:14 浏览:935次 【
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辣味芹菜炒肉末

  1)芹菜切小粒,姜,蒜切碎,红色尖椒2只,切成圈儿。


  2)锅热油,放入一匙剁细了的郫县豆瓣酱和姜蒜末尖椒圈儿,炒出香味以后,倒入肉馅儿,继续翻炒。火鸡肉末比较白,所以,为了想让肉末的颜色变得深一点,倒了一点老抽酱油。


  3)炒到肉都变色以后,倒入芹菜碎,炒芹菜到没有什么水分就好了。


提醒:


  1)我觉得,芹菜也可以用其他的蔬菜切成小粒来代替。


  2)我用的肉馅儿是火鸡肉的,尾巴用的是牛肉的,我觉得也可以用猪肉的。


  3)怕辣的话,尖椒可以不放,辣酱也可以不放。


绍子芹菜

主料:芹菜


  辅料:牛肉末、豆腐干、蘑菇


  调料:盐、料酒、豆瓣酱、生抽、葱、姜、蒜、高汤、鸡精、水淀粉、食用油


做法:


  1、将芹菜摘去叶筋洗净切成寸段,豆腐干切成丁,蘑菇焯水后切成丁,葱、姜、蒜洗净切成末


  2、坐锅点火放入油,油温4成热时倒入牛肉末、料酒、葱姜蒜末、豆瓣酱翻炒均匀,放入芹菜段、豆腐干、蘑菇、高汤、鸡精、水淀粉勾薄芡出锅即可。


  特点:色泽红绿,咸鲜味浓。


  小编提示:芹菜要去掉老筋;牛肉末要炒干水分。


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