随着科技的发展和技术工艺的不断进步，床垫类别越来越多，市面上有：弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、水床垫、气床垫、磁床垫等。每种类型的床垫都有自己的优势和特点，而根据每个人不同的身体状况，如果能选对一款适合自己的床垫，会对睡眠改善有很好的促进作用。

　　棕榈床垫

　　棕榈床垫是用棕榈纤维编制而成，属于植物性材料制作的床垫，主要利用棕榈本身的粗长而富有弹力的纤维，经过处理后编织成网状结构。

　　优点：质地较硬，价格低廉，不易变形，对有腰、颈、脊柱疾病或骨质增生有一定疗效。

　　缺点：耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，容易发霉，南方沿海地区不太适合使用。

　　适合人群：中老年人和青少年儿童

　　乳胶床垫

　　乳胶是天然材质取自于橡胶树汁液，他们极其珍贵，因为每天每棵橡胶树只能产出30cc乳胶汁。一个乳胶产品至少需一天到一天半的时间完成制作，是相当费时且材料珍贵的一种产品。乳胶床垫又分合成乳胶和天然乳胶，合成乳胶来源于石油，天然乳胶来源于橡胶树。

　　优点：与其他床垫材质相比，乳胶具有更好的回弹性。因而，可以顺应身体的轮廓，使身体的每一处曲线都有合适的依托。

　　缺点：乳胶透气性不足，长时间使用易与胶垫粘紧、市面上卖的都不是纯乳胶的，真正的纯天然乳胶价格昂贵。

　　适合人群：中青年人群

　　弹簧床垫

　　床垫种类之中弹簧床垫是现代常用的、性价比最优的床垫，其垫芯由弹簧组成。理想的床垫从里到外依次分为五层：弹簧、毡垫、棕垫、泡沫层和床表纺织面料。目前，市场热销的面料主要是竹碳纤维的面料

　　优点：弹簧软床垫技术已经相当成熟，它具有良好的透气性和抗冲击性，其软硬度以及对人体的支撑力度都比较合理，性价比最高。

　　缺点：弹簧钢丝表面有防锈的化学物质。连锁弹簧排列的弹簧床可能会导致颈椎和腰椎肌肉处在紧张状态中，出现颈肩僵硬和腰部酸痛。

　　适合人群：大众消费者

　　磁性床垫

　　磁性床垫又名“磁性床褥”，就是在弹簧床垫的基础上，在床褥的表层每隔15cm（6英寸）置有一块特制的磁片，以产生稳定的磁场。

　　优点：利用磁的生物效应，以达到镇定、止痛。改善血循环、消肿，以及降低过高血压的作用。这种床褥属于保健性床褥，事前应先征询医师的意见。

　　缺点：个体对磁特别敏感或者使用时间过长，会出现一些副作用。

　　适合人群：中老年人、肩周炎、精神紧张等的病患者

　　“春眠不觉晓，处处闻啼鸟。”然而“春眠”之所以会“不觉晓”，除了好天气以外，一张好床也是尤为重要的，健康寝具是获得高质量睡眠的关键所在。今年3月21日是第12个“国际睡眠日”，越来越多的人开始意识到睡眠与健康的关系。重庆家居市场众多高端睡眠品牌的进驻，让消费者有更多机会选择优质产品，同时也为消费者带来一个健康的睡眠环境。