1.什么是牙线?

牙线是一种十分理想的洁牙用具。牙线多用尼龙、涤纶或丝线制成，口腔科专用线一般涂有蜡，有些还涂有芳香剂和氟化物,牙线大多是扁形的,不宜太粗或太细，用以剔除牙刷不易刷到的牙缝中的食物残屑和牙面上的软垢。

2.用来做什么的?

据资料显示:大多数人认真刷牙后也总会有30%~40%的牙面刷不彻底，尤其是那些牙齿排列不整齐的人，因牙齿里出外进，拥挤重叠，一般的刷牙很难将这些牙齿各牙面刷干净。如果能正确掌握牙线和牙签的使用方法，就会弥补这个不足。有条件的情况下(尤其是无大的牙间隙的中、青年人)，应尽量使用牙线，这有利于口腔健康的长期维持。

3.注意事项:

切勿用力过大，以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内,保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。

4.使用方法:

(1)每天一次或每餐后进行。

(2)牙签以45度角进入牙齿与牙龈之间

(3)尖端指向咬合的方向，侧缘接触于牙齿间隙的牙龈。

(4)顺着每个牙缝的两个牙面慢慢滑动，用力不可过快、过猛

(5)用牙签的侧缘沿着牙面刮净牙面，特别是在凹的根面和牙根分叉的部位，可用牙签尖及侧缘刮剔，并可将牙面磨光。然后如果有食物纤维嵌塞，可做颊舌侧穿刺动作，将食物剔出

(6)最后要漱口