孕妇吃什么钙片最好呢
2020-12-05 12:58:14 浏览:822次 【

  怀孕期间孕妇补钙可以通过食补和药补两种方式,药补通常就是吃钙片,那孕妇吃什么钙片最好呢?这是很多准妈妈的疑问,今天小编就来分析下这个问题。


  孕妇钙片分为无机钙片、有机酸钙片、有机钙片3种,那到孕妇吃什么钙片最好呢?专家认为这是没有定论的。因为孕妇购买钙片是应根据自己的需要来选择的。


  孕妇选择钙片时要先了解钙片的种类、自己的身体需求、钙片的安全性、性价比、溶解度、自己的口味、吸收利用率、钙片与其他矿物质的平衡等,才能知道自己作为孕妇吃什么钙片最好。现在市场上较受欢迎的孕妇钙片有钙尔奇孕妇钙、迪巧孕妇钙、乐力孕妇钙、安利孕妇钙镁片等。


  1)乐力钙属于第三代钙剂,是氨基酸鳌合钙,比较容易吸收,不会引起胃肠功能紊乱和便秘等症状。


  2)迪巧孕妇钙,属精制碳酸钙,安全性极高。它科学添加了维生素D3,具有安全、足量、好吸收三大优点。


  3)钙尔奇孕妇钙,属碳酸钙源、安全性高,含钙量较高,吸收效果好,要同时补充维生素D。


  4)安利孕妇钙镁片,属碳酸钙,每科含钙量大250毫克,含镁100毫克,补钙的同时可以补充镁,而镁恰好可以和钙质相辅相成。


  关于"孕妇吃什么钙片最好"小编就介绍到这。小编建议孕妇在选择钙片时应结合不同钙片各自的特点、价值和自身的营养需求状况,选择适合自己的,这才是最好的。



全部评论
  •   “天气决定你的心情,兴趣决定你的心情……”这些话很有道理,当心情好的时候简直是看什么都顺眼,做什么都..

    健康
  •   一头漂亮的长发,该配上什么样的饰品,才会让你心动不已?抚一把秀发,想起了发饰,发饰世界风情万种,发饰..

    发饰
活动光线,欢乐之声
Copyright © 2023 CDOO All Rights Reserved
蜀ICP备20018434号-4