怀孕早期不能吃什么，孕期食品留意事项，网友咨询，在怀孕的早期有哪些食品是不能吃的呢?我怀孕有两个多月了，昨天挺朋友说怀孕的时候有一些食品最好别吃，具体的她也不清楚，让我查一下，我看了不少，也没有总结出来，想问一下蕴育妇科的医生，有哪些食品是怀孕早期的时候不能吃的呢?

　　专家介绍：怀孕早期不能吃什么，孕期食品留意事项

　　孕早期是指女士怀孕的前3个月。孕早期也是母体内发生适应性生理变化的时期。孕早期饮食很重要，那么孕早期不能吃什么呢?孕早期饮食要特殊留意，由于怀孕初期胎儿着床尚不稳定，要少吃动物肝脏，要少吃过于冷凉、滑腻或有活血化瘀作用的水果，孕早期留意事项不留意就有可能导致胎儿畸形，流产、死胎。

　　孕早期不能吃什么?

　　1、孕早期要少吃动物肝脏。有的孕妇怀孕指导后想多吃动物肝脏，以补充营养，有利于胎儿的生长发育。实在恰恰相反，在妊娠初期孕妇吃动物肝脏，可导致胎儿畸形。孕早期这样吃动物肝脏易流产。

　　2、孕早期要少吃过于冷凉、滑腻或有活血化瘀作用的水果。对一般健康孕妇而言，除了过敏反应外，没有哪一种水果是尽对禁忌的，只要是应季的水果，但水果的属性有冷热之分，孕妇的体质也各有不同，因此，在选择上也需要留意，准妈妈们应尽量选择性味比较平和，不冷不热的水果进食，这样才能有利于妊娠过程的母婴健康。怀孕初期胎儿着床尚不稳定，假如进食过于冷凉、滑腻或有活血化瘀作用的水果，像西瓜、香瓜、山楂等，轻易造成孕妇泄泻，诱发子宫收缩，引起流产，特殊是体质虚冷、有过流产史的妇女应引起留意。

　　孕早期准妈妈要留意什么

1、留意早孕反应：当你的月经过期，也就是你到了该来月经的时候，月经却没来，医学上叫停经，或者有少量的阴道血，但明显少于平时的正常月经量。这时，你就应该引起留意了，这可能是怀孕的信号。

2、确诊怀孕的方法：当你发现自己有怀孕的征象时，就要通过相关的测试来确定。尿妊娠试验，首选的方法是尿妊娠试验。由于女士怀孕后，血和尿中即出现一种激素叫做绒毛膜促性腺激素。而妊娠试验就是通过检测女士血或尿中是否含有这种激素来确认是否怀孕。

　　妊娠测试呈阳性，要做B超检查。如今宫外孕的几率有上升的趋势，不可小看。为安全起见，当你的妊娠试验结果显阳性时，则需要进一步做B超检查，排除宫外孕的可能性。因此，建议尿妊娠试验呈阳性的孕妇在停经45～60天后，进行B超检查。

　　3、重视初查：第一次产前检查为初查，一般在孕12周前进行，要记录孕妇以往病史对本次妊娠的影响，并对孕妇身体进行全面的检查，包括血、尿、白带、大便常规、肝肾功能、体重、血压。医生可根据孕妇的病史、检查结果，筛查其是否为高危孕妇，是否需要加强监护，并进行相关的孕期辅导。通过建卡和初查，孕妇本人可以对本次妊娠情况、以后孕期所要做的常规检查及保健措施有初步的清楚治疗，所以非常重要。

　　4、坦然应对孕早期孕吐现象：约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象，这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。假如孕妇反应较严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，则必须到医院诊治，看是否为妊娠剧吐。假如在孕期出现阴道出血或腹痛，则应及时就诊，检查排除宫外孕后，医院可给予保胎治疗。

　　5、孕早期饮食：很多孕妇一确诊怀孕，就立即大肆进补，但事实上此时胚胎还小，生长也缓慢，所需热能及营养素基本上与孕前相同。假如此时进食过多，孕妇会出现体重增长过快、过于肥胖的现象，对胎儿并不利。这一时期的饮食，可以坚持少量多餐的原则，菜以平淡为主，切忌吃过油过咸的食品。在有胃口的情况下，要保证牛奶、鸡蛋等高营养、易消化吸收食品的摄进。尽不能由于呕吐、恶心而拒尽进食。