洗头是日常生活中非常常见的一件事，几乎每个人每隔几天都会洗一次头，尤其是女性洗头的频率还要更高一些。因为洗完头之

后，头发和头皮都是湿湿的，如果这时候受到风寒，可能会寒滞血瘀，使经络堵塞，进而会引发头痛问题。

所以洗完头之后，很多人会选择将头发吹干，但是有些人觉得用吹风机吹头发，很容易将头发吹的干枯，所以更愿意自然干，那么

洗完头后你是自然干，还是吹干，你觉得哪个好？

一、长期用吹风机吹干头发健康吗？

对于女性来说，几乎每天都会洗头，因为头发太长了，自然晾干需要很长时间，所以女性会选择用吹风机来吹干头发，但长期使用

吹风机，可能对身体造成这些影响。

1、吹风机吹头发会伤害发质

吹风机在吹干头发时，还会同时将头发中的水分带走，当头发中含有的水分低到了10%，发丝就会变得十分干燥和粗糙，还容易出

现分叉的现象。

都知道头发的结构相当脆弱，所以头发洗干净后，尽量任其自然风干，不宜用电吹风吹干，以免头发弹性减弱，产生断发现象。

2、对于头皮产生刺激

人们常常忽视吹风机中还有少量的辐射现象，很容易导致敏感的头皮产生刺激，伤害毛囊，使毛囊感染真菌，从而诱发断发、脱发的问题。

所以日常生活中尽量不要用吹风机吹头，尽量选择晾干，但是注意一定不要湿漉漉地去睡觉，很容易产生发痒的症状，使身体中堆

积湿气。

3、吹风机吹头发会有辐射危害

吹风机在开启和关闭时的辐射是最大的，并且电吹风功率越大它的辐射也就越大，在电吹风热风中含有的石棉纤维颗粒，对孕妇来

说危害是非常大的。

尽管电吹风的工作功率比较大，可以辐射出比较强的电磁场，但是由于电吹风的辐射属于低频率的电磁场，辐射强度虽看似巨大，

但仍低于会对人体产生危害的强度。

二、使用时吹风机时要注意什么？

1、洗完头发后，先用毛巾“吸水”，再使用吹风机

由于头发湿漉状态，毛鳞片容易受伤，最好不要用毛巾使劲的擦，应先用毛巾将头发包起来，轻轻按压，将水分吸掉，再使用吹风

机吹干。

2、如果不着急出门，或者睡觉，建议先吹发根，发梢部位可让其自然风干。如果使吹风机吹头发是，太过靠近自己的头部，不仅

加速让头发水分丢失，造成发质变得更加脆弱，同时温度过高，也会弄伤头部或者脸部的皮肤。所以为了安全起见，最好还是要保

持一定的距离，15-20厘米是一个安全的距离。

3、 先用热风，再用冷风

吹风机还有冷风这个功能， 这个也是很多人都会忽略的，一般人吹头发都是从头到尾的用热风吧，其实正确的方法应该是先用热

风将头发上的头皮角质层打开，然后再用冷风吹干，这样的话就会减少对头发的伤害。

洗完头发之后，最好是能够第一时间将自己的头发弄干，而不是等它自然的风干，这时候吹风机一定是不二之选，但是要在使用的时候讲究技巧，这样才能保证头发不受到损伤，使头发更加乌黑发亮。