人是铁，饭是钢

一顿不吃饿得慌！

每天都要与厨房打交道，中式烹饪油烟特别大，所有油烟机显得尤为重要。

为了保障家人健康安全，很多家庭都会安装抽油烟机，就是为了把这些有害油烟排出室外，但你知道该如何正确使用抽油烟机吗?

一、烧水煮饭也要打开油烟机

很多人开油烟机一般只在炒菜的时候开，其实这样不对的，抽油烟机不仅可以抽出室内的油烟，也可以消除燃气污染。

我们在炒菜的时候，以及点火或熄火时，都会闻到难闻的异味，其实这就是燃气污染。

这些废气对我们的身体也会产生很严重的危害，所以无论是炒菜还是烧水煮饭，都要把抽油烟机打开。

二、炒完菜不要马上关闭抽油烟机

很多人习惯炒完菜之后就顺手把油烟机关掉了，这样其实是不对的，因为炒完菜之后其实还会有一些油烟的残留。

如果我们炒完菜立刻把油烟机关掉的话，那么这些油烟可能会滞留在厨房内，对我们的身体危害也是蛮大的。

所以炒完菜之后，最好让抽油烟机再运转三至五分钟，确保把房间内的油烟排除干净再关闭抽油烟机。

三、抽油烟机要定时清洗

其实不止油杯里面会有油渍，其实抽油烟机的其他零部件也满是油垢，这些油垢会影响零部件的运转，从而导致抽油烟机排烟效果不佳。

抽油烟机的排烟效果如果不好的话，这些油烟就会滞留在房间内，也会危害我们的健康，所以建议，家里的抽油烟机要定时清洗。

这不仅是为了家人的安全，同时也是为了延长抽油烟机的使用寿命。