艳儿姐：感谢您的用心授课，让我看到自己容易用脑、聆听中容易因陷入自己熟悉的预设模式而误解，更深地去体会当下的力量。工作坊中，您还为我打开了即兴戏剧之门，体悟到了原来很多的表达可以如此简单而丰富，如何去打造冲击力.....在您身上我也感受到了内在深深的慈悲。感恩遇见您

娟子：来“一人一故事剧场”学习，起初真不知道是学什么，只是觉得，来了能放松一下心情吧。但是当第一天的课程结束后，我真开心，岂止是放松，感觉是生命的觉醒。

四天下来，我收获了很多，有从来没有体会过的创造力，从来没体会过的展现力，原来在没有大脑预设的状态下，身体是如此的智慧！我相信在接下来的工作中，我会更轻松，更大胆，更有想法，最重要的是，我相信我自己，尊重，欣赏，荣耀我自己！

Julia：通过形体、声音或话剧形式表达，对我来说是个挑战舒适区的领域。带着新鲜和好奇，同时也有些忐忑和拘谨的心情，从上一期的观众成为这一期的演员。四天的时间里，通过一个个活动，忐忑消失了，内心的热情和活力激活了；拘谨放下了，身体的自由和张力提升了……

一文：有觉察的走出舒适圈儿。在课程中，第一天我在自由行走中，我以为自己是特别擅长找到空位（我主动溜边儿，因为我发现那里总有空间），可是走着走着，老师提示要打破既有的，不要循规蹈矩，我一下子明白，我还在自以为的舒适圈儿里找空间，之后我开始各种走法，自如穿梭，依然可以随时捕捉到空间。

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