虞山海拔263米，森林面积1260公顷。4亿多年的地质形成，3500多年的历史积淀，96％的森林植被覆盖，30000多个/立方厘米的负氧离子含量，使虞山成为闻名遐迩的文化大山，市民游客健身养生的绿色天堂，是全国首批国家级森林公园、全国重点风景名胜区、国家5A级旅游区和全国农业旅游示范点。目前已形成辛峰、兴福、剑门、宝岩、三峰等游览区和“虞山人家”农家乐休闲片区。
尚湖位于常熟古城西郊，是国家级城市湿地、国家5A级旅游区，因商末姜太公为寻访仲雍来常，在此垂钓而得名。尚湖风景区面积25平方公里，其中水域面积800公顷，水质保持国家二级标准，水质之优居苏南各湖之首，被汪道涵誉为“世上湖山、天下常熟”。牡丹自然和谐文化、水上森林生态科普文化、钱谦益柳如是诗意文化、DIY叫化鸡非遗文化、太公钓休闲文化成为观景寄情的几大靓点。
拂水山庄四面环水，亭台楼阁，布局精妙，是江南园林的典范，也是明末清初“气节才女”柳如是和“东南文宗”钱谦益的爱情庄园，被列入《苏州园林名录》。山庄内世界非物质文化遗产——古琴艺术的“江南保护基地”就落户于此。此外，“中国最美声音”——苏州评弹在此弹唱，您不妨漫步在这江南园林中，领略中国古老艺术的魅力。
水上森林，位于尚湖景区荷香洲西北角，占地350亩，是华东地区最大的生态湿地林，有着“江南亚马逊”的美誉，呈“鱼在树上游、鸟在水中飞”的独特生态景观。舒美的景色，吸引了成千上万的鹭鸟在此栖息繁衍。目前湖中鸟禽已达89种，2万多只，有白鹳、黑鹳、中华秋沙鸭等国家一、二级重点保护鸟类15种。春夏季是雏鸟孵化的季节，也是水上森林的最佳观鸟期，您可以乘坐竹筏，来一场秘境探幽之旅。
常熟建古城墙已有1700多年历史，现虞山城墙是常熟城墙中沿着虞山的一段，由阜成门、虞山门、镇海台三部分组成，占地27000平方米。它是苏南地区惟一腾山而筑的城墙，故有“江南小长城”之称，登城极目四顾，青山绿水，古城巷陌，山、水、城融为一体，显“十里青山半入城”之独特景致。
虞山的雄奇之处便是处于最高峰(锦峰)的剑门，剑门相传是春秋战国时期，吴王夫差试剑的地方，它以奇石险峻夺人，绝壁中开如门缝，窄处仅二尺许，顶端有巨石堵于“门缝”，凌空欲坠而不坠，令人生畏。勇者可从门缝间攀援上下，身临幽谷绝境，体验蜀道之难，剑气豪情顿生。登上剑门峰顶，低头俯瞰，宽阔的尚湖水域如同展翅的凤蝶扑山而来。
宝岩景区位于虞山南麓宝岩湾的苍山翠谷之中。千年古刹宝岩禅寺，香烟缭绕，周边竹海环抱，杨梅繁盛。虞山剑道游步道、小云栖寺、石洞冷泉、连城石壁、帝师园、虞山印象和生态科普馆等，皆为人们展示着虞山丰富的人文与自然资源。园内290多种植物活体标本和陈列在蒸汽列车车厢内的150多种国家级保护动物标本，被列为江苏省科普教育基地。
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亲水娱乐
闲暇之余，您可以在尚湖乘坐画舫游船或水上巴士畅游江南山水之间，寻访姜太公坐骑“四不像”麋鹿踪迹。还可在水上森林乘坐竹筏或摇橹船探幽神奇“江南亚马逊”水上森林密境，亦或是在山水文化园体验一场安全、舒适、趣味的云崖飞瀑漂流，度过一个酣畅淋漓的周末假期。
地点：尚湖景区园内
怎么玩：画舫游船、水上巴士：40元/人；快艇：40元/人；竹筏、摇橹船：25元/人；云崖飞瀑漂流：45元/人，赠送一张一次有效的电瓶车票和一把水枪。
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太公钓（钓龙虾）
尚湖钓龙虾是夏季特色项目之一，湖区水质清澈，达国家地表二类水标准，约上家人朋友，在这里钓龙虾，体验农家野趣，感受一番弦歌鱼乐太公垂钓的好心境，安全而颇具野趣。
地点：尚湖景区梅花坞钓龙虾区
怎么玩：钓竿费10元/杆/10分钟，钓上来的龙虾可全部带走。
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百工坊
尚湖百工坊为孩子们打造了集DIY叫化鸡、陶艺、烘培、鲜花皂、口红等趣味互动于一体的亲子游乐体验。DIY互动体验既让孩子们开阔了视野，又可以锻炼他们的思维方式及动手能力，家长陪伴孩子享受曼妙的亲子时光。叫化鸡是常熟著名的传统名菜，被列入《中国菜谱》，景区传承百年老字号马咏斋的制作工艺，创新推出DIY叫化鸡互动体验项目。
地点：尚湖景区2号门留住记忆旁
怎么玩：DIY叫化鸡：100元/只（需提前一天预约，预约电话：0512-52229009）；DIY陶艺：60元/个。
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小狐狸亲子乐园
尚湖小狐狸亲子乐园圆你一个放飞自我的梦！来这里您可在树荫下，与兔子绵羊追逐打闹；与蝴蝶蚱蜢亲密接触；听山林群鸟啁啾鸣唱；这里有欢快的射击比赛，疯狂地碰碰球足球赛，还有趣味性的农场寻宝等，让您和您的孩子度过一个愉快的周末！
地点：尚湖小狐狸亲子乐园（树德堂）
怎么玩：拓印15元/人（20人成团）；烧土灶做大厨20元/人（10人成团）；泡泡跑38元/人（30人成团）注：需提前一天预约，预约电话：18626239492，可自由组合项目。
博雅堂中餐厅位于尚湖景区中心位置， “餐”以一山一水作为主打，“水”以尚湖湖鲜作为原料因材施艺，以制作精细、追求本味、清鲜平和为特色。“山”以虞山上的蕈油配以辅料，原汁原味，鲜味无比。品茗畅叙中，食客还可点戏叫化鸡、鸭血糯、桂花酒等常熟特产。博雅堂环境依山傍水，风景秀丽，古朴的外墙、瓦片的屋檐，一切看起来是那么静谧且雅致，在此品膳，着实醉人。
尚湖湖畔的四景园美食工坊，是品茗休闲的绝佳之处。您可以在此品尝地道的江南风味小吃，寻张桌子安然坐下，点上一碗地道蕈油面和一碗鲜香小馄饨，配上一笼小笼包。蕈油面鲜美无比，小馄饨皮薄爽滑，小笼包肉鲜料足，经典组合尽显浓浓的常熟味道。还有扯蓬豆腐干、茶叶蛋、关东煮、烤香肠等传统小食让您垂涎欲滴。再看那窗外，远处青山横卧，近处湖水渺渺，赏景聊天，舒适惬意。
常熟，一座历史悠久的江南小城。千百年来，勤劳精致的常熟人民在这块土地上创造了无数辉煌，也创造出了丰富多彩的文化遗产。迄今，已公布常熟市级非遗名录四批计88项，其中国家级2项、省级11项、苏州级35项。其中虞山派古琴艺术、虞山派篆刻艺术、白茆山歌、常熟花边等非遗文化影响深远，源远流长。
5月19日风光智跑活动当天，还将在尚湖风景区1号门区域举办常熟非遗文化展，届时将展出红木雕刻、常熟花边、白茆山歌、虞山派篆刻、虞山派古琴、古琴制作、评弹、石梅盘香饼、王四食品、马泳斋食品、赭石砚、鹞子、常熟土布、白茆打铁、木杆秤、竹器等16个非遗项目。
国家级风景名胜区，国家5A级旅游景区——常熟虞山尚湖风景区依托得天独厚的自然资源大力发展健身休闲运动，打造了独一无二的比赛环境。曾经成功举办过中美滑水明星对抗赛等国际体育赛事。近年来，更是大力发展全域旅游，以体育为主题的旅游快速升温，尚湖万人马拉松赛、STC大铁联赛、长三角龙舟赛、卡亚克舟钓赛、高尔夫锦标赛等体育赛事吸引了国内外游客慕名而来。
景区拥有4条全长32.83公里的绿色生态健身步道。尚湖18洞72杆锦标赛型高尔夫球场，被誉为“最美湿地球场”。尚湖国际半程马拉松邀请赛荣获“中国最美赛道特色赛事”和“苏州市体育旅游精品赛事”。“旅游+体育”模式已逐步推动了“全民健身”特色产品体系，努力开创常熟旅游与体育产业深度融合发展的新局面。2018年常熟虞山尚湖旅游区获评“苏州市体育旅游示范基地”。
