南伊沟
国家AAAA级旅游景区
地球上最高的绿色秘境
中国绿色峰级的森林浴场
南伊沟，有“藏地药王谷”之称，传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地。南伊沟位于米林县南部的南伊乡境内，距县城5公里。沟内生态保护完好，气候湿润，动植物资源十分丰富，平均海拔2500米，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”，“地球上最高的绿色秘境”该景区既是民俗旅游点，又是生态旅游区。因千年云杉王、中国人口最少的珞巴民族居住而成为世界顶级的集原始森林及异域文化于一体的生态旅游体验区，是国家AAAA级景区。
南伊沟美景
清流扰幽谧，古村在山间。
白云连雪岭，彩虹戍花田。
蹊径多鸟迹，深林少人言。
净土息尘事，此间是桃源！
——王心鉴 《游南伊沟》
沟内的蕨类植物。
原始森林神秘而存在，穿越其中，宛若是阿凡达的科幻场景。
那里有“藏地药王谷”之称，又被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”，“地球上最高的绿色秘境“。
那里还生活着我国最后被认定的一个少数民族—珞巴族！资深驴友可能已经猜到了，那里就是西藏林芝的南伊沟。 南伊沟内的珞巴族。
南伊沟内的阴阳树。
喜马拉雅山坳中的秘境，一条幽美绮丽，一山见四季，十里不同天的山沟！诗人王心鉴有一首诗盛赞到：
群山环绕下，高山峡谷中，南伊沟的植被随着海拔在短短的距离内幻化出多姿多彩的形态，既有高大的针阔叶混交林，又有繁茂的草甸。
这里森林有多原始震撼？
大片林木参天，青冈、云杉、桦树、柏木葱茏幽深，特别是冷杉和喜马拉雅松树干高大，挺拔有力。
高大的树木对地上的烂漫野花说：我负责遮阳防晒，你负责娇艳欲滴。
路边搁置的圆木，静静地躺在野草花之中，诉说着一段古老与沧桑……
每一棵树都自成一道风景，或写意，或写实，使整片森林既原始古老，又绚烂生机。
各种造型奇特的菌类苔类幸福地寄生在这里，不知名的动物穿梭其中。
这里的空气到底有多好？
松萝来检验！松萝是种有洁癖的植物，对环境的要求甚是苛刻，哪怕有一点点的污染，它就不能存活。白中泛青的松萝，从高大的树叉枝丫间垂下，有如仙女飘逸舞动的裙袖，轻薄似纱，梦幻如梦。 松萝
仰望，空山新雨后，云雾缭绕，如仙美景降落在人间。
倾听，湍急的南伊曲水在谷间轰然鸣响，翻腾的浪花晶莹剔透，洁白如玉。
秋染山林。
秋染森林
这里幻化成了五彩的天空，斑斓的童话世界，叫我如何不爱你，真的有种不想家的感觉。南伊之梦，沉醉其中，谁都不愿醒来。
斑斓的南伊之梦。
在天边牧场感受诗意田园的美好。
走过曲曲折折的原始森林，峰回路转，忽然一大片美丽的草场展现在你面前。
诗意田园
远方奇树林立，雪山环绕，近处牧草如茵，野花星星点点，牛马悠闲吃草，艺术性的小木屋散落其中，诗意而美好。
长达1050米的木栈道，穿越天边牧场周围的原始森林深处，在这里可以尽情享受绿苔如毯，古木参天的原始森林景观，深深呼吸爆满的负离子。
漫步原始森林浴栈道，行走科幻星球。
南伊沟纵深几十里，单单只有一个村庄—琼林村！只住着一个民族—珞巴族，它是我国最后被认定的一个少数民族。
一幢幢藏式民居地坐落在森林之中，散发着恬淡祥和的气息。他们的房子是国家统一修建的安居房，在上世纪八十年代前，珞巴人还处于原始社会末期家长奴隶制的阶段，过着刀耕火种、结绳记事的原始生活。
珞巴人狩猎工具。
珞巴族服饰。
天边牧场。
南伊沟旅行指南
坐标：西藏林芝市米林县南伊乡境内，距县城5公里。
高反描述：平均海拔2500米，此处为原始森林，空气非常清新，是“洗肺”的好去处。
观光路线：游客服务中心停车场——（南伊沟：珞巴民俗体验、家访——珞巴吊桥——沙棘岛—-—董龙吊桥—-—南伊河观景台——天边牧场——原生态森林浴游步观景栈道）——扎贡沟（可选行程：野生黄牡丹园——珞巴民俗鼓舞表演活动广场——平安塔——千年云杉王）——返游客服务中心停车场，全程约4小时行程。
里程：单程约18公里。
门票价格：210元/人（含门票+观光车票）
自驾：南伊沟景区距离八一镇有70多公里的距离，开车需要一个多小时，过了米林机场再往东南方向行驶约十几分钟即可到达。
住宿：可在米林县城住宿，也可选择住在当地农家入住，但要谨记入乡随俗，尊重当地的传统和生活习惯，也可以自带帐篷。
饮食：珞巴族生活习俗受藏族影响较深，日常饮食及食品制作方法，基本与藏族农区相同。喜食烤肉、干肉、奶渣、荞麦饼，尤喜食用粟米搅煮的饭坨，并喜欢以辣椒佐餐。珞巴民族传统的主食是玉米和鸡爪谷。
注意事项：
南伊沟的珞巴村对外开放。但沟内深处暂时未对外开放，进入景区要先扣押身份证，一个个核对后才能进入，出来时再归还。
南伊沟暂时无法接待外宾及港澳台游客。
